Kreatiny

Kreatin je přípravek, určený pro sportovce a lidi s aktivním pohybem. Podporuje vysoce intenzivní fyzický výkon a svalovou činnost. Může pomoci také při rekonvalescenci, kdy dopomáhá k posílení ochablého svalového aparátu. Kreatin se přirozeně vyskytuje ve sloučeninách s podobnou strukturou jako mají aminokyseliny. Nachází se v jídle jako je hovězí, vepřové a ryby a je produkován v játrech, ledvinách a slinivce. Suplementací kreatinem zvýšíte kvalitu práce během delší časové periody na lepší tréninkovou adaptaci jako je zvýšení svalové hmoty, větší síla nebo rychlejší čas na sprint. Kreatin pomůže každému, kdo chce budovat svalovou hmotu a zvýšit svou sílu. Vzhledem k pozitivním efektům, které kreatin může mít na opakované vysoce náročné tréninky, může pomoct také při mnoha jiných sportovních scénářích.